第一天吃上药膳肉之后，吃了一斤肉左右，</p>
然后便开始站桩拳涨气血、金刚功炼肉消耗气血，外加养生功打坐增加内力，以及养生拳法消耗内力以滋养肉身，这么四大步骤，</p>
每一次完成四次大步骤，大概需要一个半时辰左右，</p>
主要是养生内功太消耗时间，</p>
但这含有一丝兽肉灵力的养生内力的功效太过强大，陈易宁愿多花些时间，也没法放弃这养生内力。</p>
几日的时间，陈易在修行时发现养生内力越来越多的功能，每每都能感觉到惊喜：</p>
第一，养生内力以意念为引，在体内周天循环的时候，时刻改善经脉、窍穴的功能，护大、滋养、加固、延伸其韧性等等，其好处不一而足，</p>
第二，陈易在打坐修行内力，让其在体内周天循环的时候，可以将意识沉浸其中，仅仅不到一个时辰的打坐，几乎能代替陈易数个时辰的睡眠时间！</p>
他每次修炼完这个，清醒之后，都觉得神彩奕奕，尤其是眉心泥丸宫处，总有一股十分清明的力量在洗礼一般，让他变得特别精神，并且能缓缓提升五感的能力，</p>
几日下来，陈易的目力、听力、嗅觉，甚至整个肌肤对空气流动的感觉，都灵敏了不少，</p>
内力一生，对武者的提升是全方位的，它可能不像气血之力那样会明显的带来强大的力量，但其内在的作用绝对不可忽视，</p>
陈易不知道的是，一般的武功内力的效果远达不到他这种养生内力，</p>
他这养生内力其实是源于修仙者某個养生长寿功法的简化片，并且陈易吸收的毒血兽肉中的能量，特别是被药膳处理过后的兽肉激发出来的能量多以灵力为主，</p>
这才让陈易提前享受到一般修士的法力的效果。</p>
第三，陈易发现，在他打坐完积累了不少内力之后，再打养生拳的时候，其内力可以通过拳法流转到四肢百骸，</p>
尤其是在经过他刚刚修炼金刚功，完成炼肉的部分时，内力消耗的会特别多，但给他的效果也极为明显，</p>
那种肌肉经过气血冲刷、融入后的肿胀、疼痛感都在快速地消失，并且那些本来已经吸满能量的肌肉处经过这些内力的融合，似乎又变得有韧性了起来，能够再次吸取气血之力来淬炼，</p>
这才是陈易能够每日连续4-5遍的拼命修炼的原因，</p>
若不是身体要用这养生内力的地方太多，其实在供不应求，陈易甚至都想24小时连轴转的不间断修行了！</p>
其实本来养生内力的神奇开发到这里，陈易已经十分满足了，</p>
但后面，还有第四、第五个优点，直接让陈易堪称神奇。</p>
乳白色的养生内力第四点好处，先前已经提到过，便是能够化解毒素，</p>
前几天，陈易刚修出养生内力时，在陪吴立制作毒血兽的前蹄时，便用过这个功能，</p>
那时，陈易未经仔细研究。</p>
几日过后，陈易的养生内力明显粗壮了一圈，也变得坚韧多了，并且眼看着要分出第二缕内力来，</p>
陈易这才进行了一点试验，他取出一点兽肉放在托盘中，然后先放了一块生猪肉，</p>
生肉滋滋作响，连一息都不到，便被腐蚀。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
然后陈易尝试逼出内力，往那生肉上输出，</p>
经过多次实验过后，陈易发现被腐蚀的生肉在注入内力过后，会第一时间停止腐蚀，并且以极为缓慢的速度在修复着，</p>
这种速度是随着陈易内力输入量而变化着。</p>
陈易现在的内力处于才起步的阶段，只有一缕完整内力，</p>
陈易不知道到达先天境界，需要什么样的数量和质量的内力，但显然自己现在还差的远。</p>
他估计，若他内力强大十倍左右，应该就能阻挡住这种毒血对自己的入侵，</p>