下午上课时，苏绸急急忙忙的跑过来，显然有话要对她们说。
苏绸老远的从云梯上朝李晓昀等人冲过来，慌张的左顾右盼，快上课了周围的人不少。她焦躁的跺跺脚，将秘密憋在心底，不敢再大庭广众之下乱说。
李晓昀扒住苏绸的肩，淡定的将她的身体转了一圈，面向南水殿。
“不着急，有什么事儿晚上会寝室说，我们先去上课。”
苏绸心里琢磨，也确实不急着一会儿。她偷瞄着来来往往的同学，竟然有点莫名的心虚。
“唐姝呢？”苏绸问道。
“在罗生堂里到处玩儿去了，不知道她现在在哪儿。”李晓昀耸耸肩，“也许她会卡点上课。”
几个人因为进化等级不同，分在南水殿的各个班级内，并不在一起。
上进化与轻功的老师都是进化者，而且大部分还教着别的科目。这门课说来也简单，就是根据进化者的身体能力，一种更加适合进化者的运动方式。
唐姝一进教室，就看见令人惊奇的一幕。
教室分为两半，其中一半是水池。不是水池的另一半种植了一棵树，树朝一旁倾斜，枝丫大约刚到学生的头顶，郁郁葱葱，枝繁叶茂。
一位年轻的女老师站在水池上，几个学生在旁边练习，不时有人栽倒在水中，扑腾出打量水花。
唐姝揉了揉眼睛，确定自己没看错。他们站在水面上，足底挨到水面，却没有下沉。
这不科学！
唐姝瞪大眼睛。
“新来的？”
站在水池周围的几个人很快注意到了唐姝这个新面孔，围上前。实践课和理论课并不相同，实践课新生会直接加入对应的班级，和老生们一起学习。
唐姝点点头，礼貌的笑起来，回答道：“是的，我叫唐姝，你们好。”
“欢迎欢迎，南水庚班来新姐妹啦！”
同学中一位剪齐肩短发的女同学热情的揽过唐姝，将她推到人群中，向周围的同学介绍了一下唐姝。
“我叫宋琦，是南水庚班的班长，以后有什么事儿可以来找我，日后大家都一起上课呢。”
宋琦说完，招呼其他同学从旁边搬来三个木桶，将木桶倒入水。
唐姝看不懂这是要做什么，但看她们动作十分娴熟。
还没等唐姝发问，上课铃响起，水池中练习的同学都上岸站好。
“背挺直，肚子收起来。肩膀！肩膀沉下来，别耸着。”老师从水面上一步一步的走过来，目光扫过教室里的每一个同学，挑剔他们的站姿。
“平时的习惯也尤为重要，要用你身体最适合发力的地方用劲儿，才能发挥最大的潜能。”老师说道，目光在唐姝身上停留了片刻，大概这句话是说给新生听的。
“先做一下拉伸。”老师下令，整间教室的姑娘们都开始活动自己的身躯。
老师走到唐姝身边，让她完成几个拉伸动作，看看她身体的柔韧程度。唐姝将早上上课的两本书放到没有水的位置，依言完成。
从最开始模仿猫咪，她的身躯就相当柔软。
“还不错。”老师点点头，也没有过度的夸赞。
唐姝偷偷环视一周，这个教室大部分女孩子在不断的锻炼下，身体的柔韧程度都不差。
老师又教了唐姝几个基本的拉伸动作，让她先自己练着，等会儿再过来教她。说罢，便走向其他学生那边，检查上次课的作业。
唐姝边做身体拉伸，边偷看自己的学姐们。
一位学姐走到水面上，停留了半分多钟，噗通一声掉入水下。
“距离45秒还差一点，还要练习。”老师不满意的摇摇头，在手环的投影屏幕上做记录。
学姐湿漉漉的从水里钻出来，跳到岸上抱住闺蜜，嬉笑着拍拍她的肩膀，让她去交作业。
另一位姑娘跳上枝头，树枝轻微的晃动，姑娘并没有掉下来。
老师又在手环的投影屏幕做记录，提意见：“晃动幅度太大了，还要练。”
学生们陆陆续续的交作业，唐姝错愕的看着她们。
“老师也太严格了吧。”唐姝看着快要检查完全体学生作业的老师，顿感不妙。
“嘿！”旁边交过作业的女孩子那肩膀撞撞唐姝，“给你讲个好玩的事儿，咱们的轻功课老师汉族姓，姓金，满族姓氏是爱新觉罗。”
“哈哈哈，这么厉害！”唐姝乐了，笑出声。
“不过她姓什么问题不大，金老师自己也不在意，大家都当玩笑开。别看老师这么严格，有一说一，金老师人挺好的。”女孩说，“金老师带轻功的课，但是平时主要还是在咱们学校实验室工作。”
“哎，对了。问一个问题，我们学校的异能者怎么上这堂课啊？”唐姝想起来这个问题。
“异能者我们班没有，辛班、壬班和癸班有，训练内容都挺基础的。”对方回答道。
她旁边的另一个姑娘扯了扯她的衣服，小声嘀咕：“金老师过来了。”
两个姑娘在唐姝的注视下溜得比什么都快，一边夸老师好一边躲的，唐姝倒是第一次见。
金老师翻着电子花名册，点开唐姝的名字，里面是唐姝的一系列身体素质的资料：“唐姝是吗？红白肌比例还不错，身体底子挺好的。红肌差了点，早操跑步不要偷懒啊。”
唐姝点点头。
金老师开始讲解轻功各个注意事项，什么时候那部分的肌肉该用例，身体腹部核心是最关键的。
在给唐姝讲完一些基础知识后，就带着她走到那摆放成一条线的三桶水旁边。
水桶在老师的要求下，摆开，中间有一定的距离。
老师给唐姝做了个示范，轻松的从三桶水上跳过去，每一步脚都踩在水桶中的水面上，却没有溅出一点水，水面平静无波澜。
“动态的轻功是最简单的，你先从这个开始。”老师说道，指点唐姝动作要领。老师不要求唐姝能保持水面平静，只要求她溅起的水花不超过木桶溅出来。
水面到木桶的边沿大约三只宽，这是这节课的练习内容也是下节课唐姝要交的作业。
一堂课，金老师到处指点每个学生的动作。
唐姝从最开始的不断掉入水桶中，已经能稳稳踩过三个水面，但总是在第三个木桶的水面溅出一点水。
“下课！回去不要忘了加强锻炼！”
说罢，金老师率先离开。同学走了一半，还有一半留在此处接着练习。