第二天萧宁从坐定中苏醒过来，回到了自己的临时住宿。
训练场地位于学院后山，挑选了几名优秀学员来此接受训练。
但愿意来不来就不晓得了！
若水老师带着萧宁来到了后山，这里山清水秀，微风轻拂，林荫怡然，不愧是一个绝佳的修行之地，庞大圣洁的天池位于山顶上，是天水学院的圣地。
“我们学员就在上面，你自己上去算了，加油＾０＾~，看好你呦！”若水笑了笑就走了。
加油你妹！
要不是打不过这老女人，我才不会和你们在这里浪费时间呢！
萧宁运转移形换影，不一会儿就来到了山顶，这样的山早在雪域里爬过不知道多少次了，所以就是那么轻轻松松。
来到山顶，只见那蔚蓝辽阔的天池坐落其间，湖水起波荡漾，不少洁白可爱的信鸽在其中嬉戏，湖中央有一座巍峨的女子雕像，听说是为了纪念百年前建立天水学院的第一位校长凌云音而修建。
但好像没看到什么人啊？萧宁把感知扩大出去，发现一个人都没有。
还优秀学员嘞！正是可笑。
突然，萧宁好像猜到了什么，呵呵，想耍我？真是浪费时间！
开启手镯，两百多斤的负重铁块砸在地上，差点把那良好的白色上等岩砖摔烂。
欢迎来到萧宁的训练生活，两百多斤的负重环固定在身上，萧宁开始迈出稳健的步伐围着这方圆三百米的天池奔跑。
负重锻炼，是一种增强自身体能的良好训练方式，萧宁以前都是背上背着个大石块，但跑久了，自己背上皮肤还没破，原本棱角分明的石块却被磨得越来越光滑。
所以这次进城来，特意找了好的铁匠铺，用精铁打造了些许负重环。
然而另一边，一块屏蔽感知的密洞里，水冰儿几个女孩正坐着看戏。
通过石壁上的大水晶镜，可以清楚的看到这山上发生的一切情景，跟摄像头和录像电脑原理差不多，只不过合在了一起。
“冰儿姐，这小子背着个大枷锁跑步干啥，是不是傻了？”
“本来就是，他就一傻子！”水月儿附和道，可见她昨天的怨气还没消散。
水冰儿发现了其中的“奥秘”，突然制止了众姐妹们的讨论：“不要吵了，仔细看！”
“这枷锁看起来有百多斤的样子，他竟然可以背着这么长时间的跑步，可见他的体力是有多么恐怖！”
“如果换做你们，能做到吗？”
众女摇摇头。
雪舞有点担心：“冰儿姐，要不我们还是出去吧，如果若水老师发现我们偷懒，那可就不好了！”
水冰儿点点头：“那我们走吧，赶紧去训练！”
“不行不行，我不去！”水月儿这回开始嚷嚷了。
“必须去，私人的事情等训练结束后在商量！”一句话就打破水月儿的执拗。
当萧宁跑了二十圈时，便看到了这帮女孩，面不红气不喘的打了个招呼：“哟，你们来了？”
海棠惊讶地指着萧宁的后背：“萧宁，背着这么重的东西跑那么久，不累吗？”
“呵呵，累啥啊！强度对我来说刚刚好。”
……你怕是个怪物吧？
“回归主题，既然你们来了，就负重一起跑吧！”
几个女孩直接后退了几步。
萧宁哈哈大笑：“不是要你们背我身上这么重的！”