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“咚”
俯身单臂哑铃划船动作做完，放在地上。全身上下水涝一样，肌肉胀酸。
“阿祖，你的基础不错啊，平日里没少锻炼吧？核心力量非常好，男人最主要的腰、胯和臀都相当强悍。
很多健身的人却不灵活，连后背都够不到，你这种最好。好的肌肉本就是软如棉硬如铁——砰砰！”
三毛腆着肚子满脸汗水，随手用挂在脖子上的毛巾抹了一把胖脸，攥着拳头在吴人渣胸口砸了两下，纵然是男人也对于吴孝祖的身材很羡慕。
倒三角身材，肌肉棱角分明，有明显的训练痕迹，体脂率在10％上下，身材格外性感。八块腹肌、公狗腰就不用提了，重要是臀真的很翘。
减肥不是单纯减重，最主要还是要减脂。撸铁是一种自虐又上瘾的事情。
不要认为龙虎武师都是假把式，但他们的肌肉是实打实，许多功夫也是实打实。
“不行了，最近撸铁机会少，一直在忙着拍摄新戏。”
吴孝祖摆摆手，别说撸铁，撸管机会都没有，天天加油开车，这几天一直和新睡的高丽炮架铁杵磨针，体力和耐操性很高，这两天才把对方打发去恒星娱乐。
一场交易而已，吴炮王没想过留在身边。他拥有人渣的所有属性。
说话间，旁边一个棱角分明气势精悍的男子客气的递给他一条毛巾，吴孝祖抬头打量一眼这个熟悉的面孔，笑着颔首，“谢谢。”
“这是我徒弟，小龙周兆龙。”
三毛用力拍了拍周兆龙的肩膀，唇部的伤疤都翘起来，“小龙在洪家班中都算能打的那个。年轻人肯吃苦，我很看好他。
阿祖，有合适的角色记得想着点小龙。他很不错！”
洪金寳对洪家班兄弟算是比较照顾，并不会连保险都不给买。洪家班出去的武师也很少会有人骂他。更是很少痴迷网游，更不用说玩传奇。
洪家班出去的人很多都能够独当一面，曾智炜、陈会毅、元奎、元飈、林振英、钱嘉乐，包括眼前的周兆龙。并不像隔壁一枝独秀。
这一点，吴孝祖还是挺佩服三毛的，这个人就像是《落叶归根》里的赵本山，这叫‘义气’，隔壁的某家班老大可能就是打劫的锅桃儿了……
“好啊，三毛你舍得的话，我就真的不客气了。”吴孝祖眯眯笑，周兆龙算是挺好的动作演员。
周兆龙连忙感谢。
吴孝祖如今在电影行业的咖位比他师傅还要高。1024火车头捧红了不少演员。自己的师妹高丽红都是经对方手捧红的。
“洪家班的人想出头我从来不会打压。”三毛大气笑了笑。
来到休息区落座，身材高挑穿着一身健身服的高丽红端着两杯水送过来。
媚眼瞥了他一眼，长腿蜂腰看似随意朝着吴孝祖这边贴了帖，吴人渣全做看不见，表情要多自然有多自然，依旧笑眯眯的与三毛说笑，让三毛都没感觉出异常。
这种时候，实际上那种这时候装正人君子也不好，人家看了会觉得腻歪，觉得你有点装。最好的就是装作自然而然，正所谓心中无鬼人自安。
吴孝祖做到了心中无鬼。他这种就是连自己都骗……这不是故意，这是习惯成自然。
“阿祖，你无事不登三宝殿，这次你来我这边，不是只健身吧？”
三毛冲着靓丽的女徒弟笑了笑，转头对吴孝祖调侃，“金像奖马上开始，你这位‘吴廿四’应该很忙才对。”
如今，圈内疯传‘吴廿四’，《双雄》九项提名，《恐惧斗室》三项提名，《嫌疑人》最夸张，十二项提名，加起来正好二十四项。
自从金像奖的提名公布之后，吴孝祖声望大涨，他的影迷如打了鸡血，报纸上也全是关于吴氏风格的分析。三部电影，三个类型，三种创新，确实值得大书特书。
当然，一方面，也把吴孝祖放在了烤架上。
《东方日报》上更是已经有人讨论吴孝祖在华语影史地位，妥妥的高级黑！
在门徒没有成长起来之前，吴孝祖还不想讨论什么地位不地位，以后自有门徒帮自己吹捧！
现在王佳卫这货属于门徒中最会拽文的，但哪怕他再卖力吹，也人微言轻，不怎么顶用！
反不如默默累积人品。
可惜…吴廿四还是有点太夸张，一点都不符合自己的低调淳厚的心性。o≧▽≦ツ！
“三毛你不要糗我了，这次搵你，也是想研究一下电影从业人员联合在一起，大家组织一个行业协会。我之前有拜访胡导演、徐尅和泰迪罗滨等人，他们也有心推动港岛导演会出现。我希望三毛你可以带头支持，主要是嘉禾那边希望你来沟通。这个协会是为大家谋福利。”吴孝祖开门见山道。
“导演协会？”
三毛先是一怔，看着一心为公满脸正派的吴孝祖，疑惑道，“你想让我点做？”
“三毛你太谦虚了，导演会为的就是让大家可以团结在一起。如果电影导演会成立，我希望你能够号召圈内好友一起参加。荷里活的协会都有保证他们的利益……”
“为大家谋福利我肯定支持！不过你想好联系谁来号召这件事吗？”洪金寳问，“毕竟这件事牵扯的事情太多了。”
洪金寳的话很隐晦，意思无非是怕这件事吃力不讨好。这个胖子从来不是简单几句话就能打发，要不然也不能创下诺大家业。
“导演会只是一个开始，后续可能促成编剧、演员甚至武师协会的出现。为的就是给大家谋福利。”
吴孝祖抛出一点诱饵，“武师这种协会的促成人非三毛你莫属。我们作为先行者，总要敢做第一吃螃蟹的人……
除了你之外，我之前与胡导演、徐尅、泰迪罗滨、翔叔提前讲过这个事情，大家都很支持。”
三毛眼睛闪烁，暗暗思考了一下，觉得这件事没有坏处，点头应承下来。
电影导演会只是一个开始，吴孝祖发出第一声，为的就是占据大义。
这个行为无疑会提声他在圈内的声音。
尤其是可以通过这种方式扩大自己的影响力，这种影响力之下就是利益的分配。
尤其是在众多热钱不断涌进港圈之际，最是如此。
马上，社团会真的疯掉。
子弹剧本算不了什么，三支短狗直接顶住你头请你演戏会频频上演。
华仔、发哥在前世都刚拍完一场戏，就有人过来直接掏枪请去拍戏，子弹就在枪膛里，你怕不怕？
港英政府的放纵，全港社团都疯了。
后世梁小扣接受采访的时候说过一番话，说的轻松，好似过眼云烟，但细想却字字带血带泪。
四年时间，拍摄了超过48部戏，每天最少三个剧组，连轴转，只有在坐车赶场的时候才能眯一会，24个小时每天休息不到45分钟，三年多没有休过一天假，碰上好心的社团会开车送他回家洗个澡换身衣服，最主要没拿到过一份正式片酬。